Entries by Virpi Ukkonen

Virpin Blogi 2: Nivel- ja selkävaivat veivät liikunta- ja toimintakyvyn

Kipua, särkylääkkeitä ja leikkauksia Olen Virpi Ukkonen, 59-vuotias vaikeaa nivelrikkoa sairastava nainen.Olen kärsinyt selkävaivoista ja nivelkivuista jo teini-ikäisestä lähtien. 26-vuotiaana koin ensimmäisen ”selkäromahduksen”, jonka jälkeen elämäni on ollut yhtä taistelua selkä- ja nivelkipuja vastaan. 32-vuotiaana minulle tehtiin ensimmäinen välilevypullistumaleikkaus. 38-vuotiaana menetin työkykyni kokonaan, 40-vuotiaana tehtiin ensimmäinen selän luudutusleikkaus ja sen jälkeen vielä kaksi luudutusta.Selässäni on […]

Virpin blogi 1: Elämäni polulla- Esittely

Olen Virpi Ukkonen, 59 vuotta, tosin elokuussa tulee mittariin pyöreät 60. Olen iloinen, huumorintajuinen ja toisinaan jyrisevä ja salamoiva oikeudenmukaisuuden puolesta taistelija. Elämäntehtäväni on jakaa tietoa, miten itse voi edistää terveyttään ja hyvinvointiaan. Olen ollut kahdella kyynärkepillä kävelevä invalidi, joka laitettiin työkyvyttömyyseläkkeelle 50-vuotiaana. Minulle on tehty 14 niveliin ja selkään kohdistunutta leikkausta. Vastoin lääkäreiden ennusteita […]

Ajankohtainen d-vitamiini

D-vitamiini, 100 µg/vrk, vähentää infektioherkkien ihmisten sairastumiset ja antibioottien tarpeen puoleen, ilmenee ruotsalaisten infektiolääkäreiden tutkimuksesta (Bergman ym. 2015). Useampi kuin joka kolmas suomalainen potee edelleen D-vitamiinin puutetta, osoittaa Turun yliopiston uusi tutkimus.